7 jó érv a zuhanyozás mellett - Házi wellness-élmény tusfürdővel
Bár apró részletnek tűnik a napi rutin során, de nem mindegy, hogy esténként egy kellemes, langyos zuhanyt, vagy egy hosszú, forró fürdőt veszünk. Kutatások alapján ugyanis sokkal jobban járunk, ha a zuhanyt választjuk.
Tovább
PCOS, azaz Policisztás Ovárium Szindróma
A policisztás ovárium szindróma egy napjainkban egyre gyakrabban előforduló betegség a nők körében. Cikkünkben megismerkedhetsz a betegséggel és annak kezelési módjaival.
Tovább
Győzd le a diabéteszt alacsony szénhidráttartalmú étrend segítségével
A 2-es típusú diabétesz a diabétesz leggyakoribb formája. A helytelen táplálkozásra, ezen belül is főként a finomított szénhidrátok mértéktelen fogyasztására eredeztethető vissza. Tudd meg, hogyan fordítsd vissza a betegséget!
Tovább
A szép és egészséges bőr 5 szabálya
Ha helyesen ápolod bőrödet, az egészséges, üde, ragyogó és fiatalos lesz. De mit is jelent a helyes ápolás a gyakorlatban? Cikkünkből megtudhatod.
Tovább
A csigagél jótékony hatásai
A szépségért az emberek sok mindenre képesek: kés alá fekszenek, fájdalmas beavatkozásokon vesznek részt. Szerencsére azonban egyre többen döntenek a természetes módszerek mellett, mint például a csigagél. Cikkünkből megismerheted pozitív hatásait.
Tovább
Sporttal a depresszió ellen
Tanulmányok sora bizonyította, hogy azok, akik rendszeresen sportolnak, kisebb valószínűséggel lesznek depressziósak. Cikkünkből megismerheted, hogyan hat a mozgás a depresszió ellen.
Tovább
Milyen vitaminokra van szükség terhesség alatt?
Cikkünkből megtudhatod, melyek azok a vitaminok, melyekre fokozott szükséged van terhességed alatt, és sok esetben önmagában az elfogyasztott ételekből nem tudnád pótolni.
Tovább
Ekcéma elleni diéta
Belefáradtál abba, hogy újabb és újabb csodakrémeket próbálj ki ekcémás bőrödre? Ne kívülről, belülről kezeld a problémát! Megmutatjuk, hogyan.
Tovább