A kevés munka bore-outhoz vezethet - de mi is ez valójában?

Aki nyáron az irodában ül, már megtapasztalta, hogy ilyenkor nagyon nehéz dolgozni, és nem csak a meleg, nanem a tétlenség miatt is.
A kevés munka bore-outhoz vezethet - de mi is ez valójában?

Elsősorban azok szembesülnek a problémával, akik nem fix munkaidőben dolgoznak. Ilyenkor hol a túlórák, hol az üres időszakok váltogatják egymást, amikor az ember unatkozva malmozik. Vajon ilyenkor megengedett legalább újságot olvasni, vagy az adóbevallásunkat kitölteni?

Habár ez az állapot stresszmentesebbnek tűnhet, mint a megfeszített munka, a munkaidő tartalmatlan kitöltése egyenes út a bore-outhoz. Ebben az esetben nem a munkában, hanem az unalomban égünk ki.

Elsősorban a kiskereskedelem területén dolgozókat sújtja a bore-out, hiszen amikor éppen nincsen vevő, nehéz lekötni magukat. Ráadásul az minden üzletben rossz benyomást kelt, ha az alkalmazott ilyenkor a munkaideje terhére privát dolgokkal foglalkozik.

Ilyenkor érdemes lehet a főnökkel egyeztetni, esetleg megállapodni benne, hogy amikor a forgalom lecsendesedett, korábban hazamenjünk.

Egy ilyen beszélgetés fenyegetőnek tűnhet, ám még mindig sokkal jobb, mint hosszú távon szó szerint belebetegedni az unalomba. Ha pedig nem vezet eredményre, érdemes akár munkát váltanunk is.

Kapcsolódó cikkek

Főleg nőket sújt a demencia!

Miért a nőket érinti jobban az Alzheimer-kór?

Miért szenved több nő demenciában, mint férfi? Csupán az lenne az ok, hogy tovább élnek? Vagy más oka van?

Hogyan kerüljük el a másnaposságot?

Hogyan kerüljük el a másnaposságot?

Az alkohol bomlásterméke - az acetaldehid – felelős a másnaposságért. Ez akkor keletkezik, amikor az alkohol a májban lebomlik.

A csigagél jótékony hatásai - Katie Holmes és Ashley Roberts is a csigagélre esküszik

A csigagél jótékony hatásai

Ma már a hétköznapi emberek is használhatják a csigagélt. Korábban csak a hírességek vetették be ezt a különleges terméket a szépségük megőrzése érdekében. A cikkben, a csigagél jótékony hatásairól olvashatsz.