A valaha volt legegészségesebb fagylalt

Imádod a fagyit, de zavar, hogy a bolti változatok tele vannak cukorral, tartósítószerekkel? Cikkünk megismertet egy tuti recepttel, melynek segítségével könnyen, gyorsan készíthetsz egészséges nasit.
A valaha volt legegészségesebb fagylalt - Cukormentes fagyi recept

A fagyit mindenki szereti. Ám a bolti változatot telenyomják cukorral, ízfokozókkal, tartósítószerekkel, így aki szeretne egészségtudatosabban élni, inkább nem fogyasztja.

Hogy neked ne kelljen lemondanod egy ilyen finomságról, hoztunk egy remek receptet, melynek segítségével percek alatt egészséges és finom fagylalt készíthető.

Hozzávalók:

4 marék, bármilyen gyümölcs (például banán, mangó, bogyós gyümölcsök stb)
2 evőkanál cukrozatlan mogyoróvaj
2-3 evőkanál kókusztej

A felaprított gyümölcsöket tedd egy robotgépbe, pürésítsd. Ezután add hozzá a mogyoróvajat és a kókusztejet, majd mixeld össze a pürével. Műanyag tálkába porciózva mehet is a fagyasztóba, időnként meg is keverheted. Mennyei finomság, és ennek tetejébe egészséges is. Kell ennél jobb?

Kapcsolódó cikkek

Fluorid - ördögi összetevő vagy szuvasodásgátló? - 2. rész

Fluorid - ördögi összetevő vagy szuvasodásgátló? - 2. rész

A cikk első részét folytatjuk, amelyből kiderül, hogy tényleg olyan veszélyes -e a fluorid.

Fluorid - ördögi összetevő vagy szuvasodásgátló? - 1. rész

Fluorid - ördögi összetevő vagy szuvasodásgátló? - 1. rész

A cikkben a fluoridról lesz szó. A cikk próbálja a tévhiteket eloszlatni a fluoriddal kapcsolatban.

Miért ne fogyassz túl sok cukrot? A cukorfogyasztás káros hatásai

Miért ne fogyassz túl sok cukrot? A cukorfogyasztás káros hatásai

A cukor rendkívül káros az egészségre. Főleg, ha túl sokat fogyasztunk belőle. A cikkből megtudhatod, hogyan hat a cukor az egészségre.