Ekcéma elleni diéta
Belefáradtál abba, hogy újabb és újabb csodakrémeket próbálj ki ekcémás bőrödre? Ne kívülről, belülről kezeld a problémát! Megmutatjuk, hogyan.
Tovább
Segíthet a helyes étrend a teherbeesésben?
Az ételeinkben található tápanyagok, ha megfelelő mennyiségben fogyasztjuk őket, fokozhatják a termékenységet. Tudd meg, hogyan!
Tovább
5 vitamin a gyönyörű bőrért
Elegendő zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz, helyesen étkezel, multivitamint szedsz és úgy gondolod, mindent megtettél bőröd egészsége érdekében. Jó tudnod, hogy ezen felül van még néhány vitamin, amely hozzásegít az igazán szép bőrhöz. Cikkünkből megtudhatod, melyek ezek.
Tovább
PCOS, azaz Policisztás Ovárium Szindróma
A policisztás ovárium szindróma egy napjainkban egyre gyakrabban előforduló betegség a nők körében. Cikkünkben megismerkedhetsz a betegséggel és annak kezelési módjaival.
Tovább
Fejfájások típusai és kezelésük
A fejfájás nagyon gyakori probléma a lakosság körében. Bizonyára mindenki, előbb vagy utóbb, de átesik rajta élete folyamán. Noha a legtöbbünk számára a fejfájás csak enyhe és átmeneti probléma, van, akinek komoly panaszokat okoz. Cikkünkből megtudhatod, hogyan szüntesd meg a fejfájást.
Tovább
Tévhitek az egészséges táplálkozás kapcsán
Amikor az egészséges táplálkozásról, mint olyanról van szó, akkor nagyon könnyű tévútra tévedni, hiszen a média által közvetített kép és a boltok roskadásig lévő kínálata bizony bevihet minket az erdőbe.
Tovább
Fluorid - ördögi összetevő vagy szuvasodásgátló? - 2. rész
Cikkünk első részében arra kerestük a választ, ártalmas vagy hasznos-e a fogunknak a fluorid. De vajon lehet-e túladagolni, és mi történik, ha esetleg lenyeljük? Most ez is kiderül.
Tovább
A HIIT (magas intenzitású intervallum edzés) 8 előnye
Nem kell többé közepes intenzitáson órákig kardióznod ahhoz, hogy bomba formában légy. A HIIT egy új szintre emeli az edzést. Cikkünkből megismerheted előnyeit.
Tovább
