Diéta és fitness

A HIIT (magas intenzitású intervallum edzés) 8 előnye - HIIT edzés

A HIIT (magas intenzitású intervallum edzés) 8 előnye

A magas intenzitású intervall edzésnek számtalan előnye létezik. Mi most 8 ilyen előnyt sorolunk fel.

Miért ne fogyassz túl sok cukrot? A cukorfogyasztás káros hatásai

Miért ne fogyassz túl sok cukrot? A cukorfogyasztás káros hatásai

A cukor rendkívül káros az egészségre. Főleg, ha túl sokat fogyasztunk belőle. A cikkből megtudhatod, hogyan hat a cukor az egészségre.

6 tipp a tavaszi tisztítókúrához

6 tipp a tavaszi tisztítókúrához

A-vitamin a répában, spenótban, brokkoliban, barackban, E vitamin a napraforgómagban, dióban, mandulában, olivabogyóban van.

Danubius Health Spa Resort Margitsziget - Premier Fitness klub - Budapest, Árpád híd wellness, Árpád híd fitnesz, fitness 13. kerület, fitneszterem XIII. kerület - uszoda, wellness, élményfürdő, termálfürdő, spa, thai masszázs, Árpád-híd fitness, Árpád-hí

Margitszigeti wellness, nem csak szállóvendégeknek - Danubius Premier Fitness klub a Margitszigeten

A wellness számtalan hatása bebizonyosodott mára. Miért ne tölthetnél el egy wellness hétvégét Margitszigeten, a Danubius Health Spa Resortban?

Légy fitt, szép és egészséges a Danubius Hotel Helia Premier Fitness segítségével! - Fitness XIII. kerület Árpád-híd, edzőterem, fitneszterem 13. kerület, wellness Budapest, szauna, gőz, vízi torna, aquafitness, alakformáló edzés, aerobic, jóga, stretchin

Légy fitt, szép és egészséges a Danubius Hotel Helia Premier Fitness segítségével!

A mozgás fontos. Sokan edzőterembe is járnak. Próbáld ki a Danubius Hotel edzőtermét.

Ilyen futópadot válassz lakásba

Ilyen futópadot válassz lakásba

Az első és talán a legfontosabb szempont, hogy mekkora hely áll rendelkezésünkre.

Diétás tippek az ünnepek idejére - Karácsonyi és szilveszteri diéta tippek.

Diétás tippek az ünnepek idejére

Aki az év minden napján ügyel az étkezésére és mellette még mozog is, jól teszi, ha az ünnepek alkalmával sem engedi el magát. Mert hiszen léteznek diétás ételek is. Mi is mutatunk néhányat.