Három sportmítosz, ami nem feltétlenül állja ki az igazságpróbát
Már mindannyian hallottuk őket. De vajon tényleg van bennük igazság?
Tovább
Cukor, a libidógyilkos
Nem vagy elégedett a saját, vagy a párod szexuális teljesítményével? Drámaian lecsökkent a libidótok? A választ keressétek a cukorban!
Tovább
A HIIT (magas intenzitású intervallum edzés) 8 előnye
Nem kell többé közepes intenzitáson órákig kardióznod ahhoz, hogy bomba formában légy. A HIIT egy új szintre emeli az edzést. Cikkünkből megismerheted előnyeit.
Tovább
Miért ne fogyassz túl sok cukrot? A cukorfogyasztás káros hatásai
A cukor - csakúgy, mint a finomított liszt - fehér méreg. A túlfogyasztása pedig komoly betegségekhez vezet. Cikkünkből megtudhatod, melyek ezek.
Tovább
Diétás tippek az ünnepek idejére
Cikkünkben hasznos diétás tippeket találhatsz a karácsonyi és szilveszteri időszakra vonatkozóan, és megtudhatod, hogyan vészeld át az ünnepeket súlygyarapodás nélkül.
Tovább
Tévhitek az egészséges táplálkozás kapcsán
Amikor az egészséges táplálkozásról, mint olyanról van szó, akkor nagyon könnyű tévútra tévedni, hiszen a média által közvetített kép és a boltok roskadásig lévő kínálata bizony bevihet minket az erdőbe.
Tovább
A valaha volt legegészségesebb fagylalt
Imádod a fagyit, de zavar, hogy a bolti változatok tele vannak cukorral, tartósítószerekkel? Cikkünk megismertet egy tuti recepttel, melynek segítségével könnyen, gyorsan készíthetsz egészséges nasit.
Tovább
Margitszigeti wellness, nem csak szállóvendégeknek - Danubius Premier Fitness klub a Margitszigeten
Teljes testi és lelki megújulásra vágysz, gyönyörű, inspiráló környezetben? Cikkünkből megtudhatod, miért a margitszigeti Danubius Premier Fitness klub a legjobb választás számodra.
Tovább
